脳腸相関

✨脳腸相関✨

〜腸と脳の不思議な関係〜

腸は脳に次いで神経細胞が多い器官です。

腸の活動は自律神経によって

コントロールされていますが、

下痢や便秘などの不調が起こると、

腸が神経細胞を通じて脳にストレスを与えるため、

自律神経が乱れます。

その乱れが腸のストレスとなり、

さらに腸から脳へと作用します。

一方で腸はセロトニンやドーパミンなどの

神経伝達物質ホルモンを生み出し、

脳や自律神経に作用して、

精神の安定や幸福感を呼び起こします。

良くも悪くも影響を与えあう腸と脳の関係、

それが『脳腸相関』です。

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