発酵美神

私の感想です。基本的に三種の神器と潤い美神タンパク質の補給に発酵魚味噌や発酵だしの素を毎日。梅美神を摂取して２ヶ月半がたちます。若い頃からむくみやすく、代謝が悪かったので20代の頃より今の方がカラダも心もかるく体調よく毎日を過ごしています😊梅美神を摂取し始めて2ヶ月半がたちました。40を過ぎてから、２０代の頃より健康ですがじわりじわりと増えた体重が少しでも落ちればとダイエットを目的にして摂取しはじめました。暑い厨房で動き回り(有酸素運動)汗をかいたときのミネラル補給の水や三種の神器を飲む時、夕食時も食事と一緒に摂取しています。始めの1ヶ月半で自分でもびっくりするほど一気に体重が減りました。(-7キロ)それから1ヶ月体重はかわっていませんが、今度は一気...
食事から更年期の症状の改善をする為には・【エクオール】を12週間摂取すること【エクオール】を12週間摂取することで更年期症状が改善糖尿病や動脈硬化の指標が有意に正常化骨密度の低下が抑えられるなどエクオールの効果は様々な研究でその働きが裏付けられています。【エクオール】を食事から補うには☝️大豆や大豆製品を毎日食べ↓あなたのからだの中で大豆を消化・分解し🧘‍♀️👤↓エクオール💗に変換する必要があります(エクオールは大豆に含まれる　イソフラボンの一つであるダイゼインを腸内細菌が代謝することで産生されます)ただし、体内でエクオールを産生できる人の割合は日本人女性のうちの2人に1人程度といわれていますので産生できない半数の方はがんばって大豆を食べてもエク...
更年期の改善のために毎日の食事から摂取すべき、必要な栄養素はエクオール・オメガ3脂肪酸カルシウムとビタミンD、ビタミンK2コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミンB群ビタミンC・ビタミンEなど、たくさんあります😅なかでも、年齢とともに減少していくエストロゲン、女性ホルモンのかわりとなってくれるのが【エクオール👸】エクオールの効果は様々な研究でその働きが裏付けられています✨エクオールを12週間摂取することで・更年期症状が改善・糖尿病や動脈硬化の指標が有意に正常化・骨密度の低下が抑えられる　　などの効果の裏付けが出ていますのでまずは12週間エクオールを摂取する事をおすすめします❣️【エクオール】を食事から補うには大豆や大豆製品を毎日食べること大豆や大豆製品を...
食生活からの改善で必要なことは食事から食べ物をたべしっかりとバランスよく栄養素をからだの中で消化分解した食べものからの栄養素を吸収すること更年期の改善に必要な栄養素更年期の改善に必要な栄養素はエクオール・オメガ3脂肪酸カルシウムとビタミンD、ビタミンK2コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミンB群ビタミンC・ビタミンE などです。豆麦房が山や海で集めた素材をしっかりと発酵した自然の栄養素を活用して下さい。〈大豆を食べた状態〉エクオール・ビタミンE→【三種の神器(発酵美神)】〈丸ごと生の青魚を食べた状態〉オメガ3脂肪酸カルシウムとビタミンD、ビタミンK2→【発酵魚味噌・発酵だしの素】〈海藻、玄米、大豆をしっかりと消化分解した状態〉コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタ...
40代前半〜50代後半の女性は女性ホルモンが大きく【ゆらぎ】ながら下がっていくことで、様々な症状が現れます❤️‍🩹ゆらぎの症状・ふとしたことで理由もなく無性に寂しくなったり悲しくなることが　多くなる。・一方すぐイライラしてしまい、また今まで気にならなかったまわりの言動が不愉快に感じはじめる。・疲れているのに布団に入ってもなかなか眠れず、眠りも浅くなり、無気力な感じで朝すぐに起きたくない。・手足の痛み、肩こり、頭痛。・喉のつかえ感もある。・今後の仕事や生活のことを考えてしまい不安な気持ちにかられる・鏡を見ると気分が落ちる・料理をするのが 面倒になり惣菜を買って帰ることが多くなった・なんだか体型も変わってきたあなたのせいではありませんゆらぎ期の不調や体力...