【真面目で頑張り屋さん💪】

【誠実で几帳面🧑‍🍼】

【完璧主義✨✨】

といった性格の人ほど

更年期の症状を感じやすいと言われています。

毎日のストレス

毎日のストレスが大きいほど

症状は重くなり

活力や考え方、気分、そして

骨、肌や髪の毛の状態にまで

変化が現れてしまいます。

改善は食事から

毎日、過不足ない栄養素を

自然の食べ物から取ることを心がけることと

ホルモンバランスを整えることで

回避したり、抑えたりできる可能性があり

体はラクになり、気分も晴れていく❣️

といわれています✨

＊豆麦房ホームページ＊

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